生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多(duō)，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关(guān)于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得(dé)各地茶友(yǒu)的(de)追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两(liǎng)种茶品(pǐn),应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混合(hé)寄(jì)存(cún)在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时(shí)开(kāi)盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越(yuè)好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡法不必太讲究(jiū),浓有(yǒu)浓的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知(zhī)普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶(chá)两种，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(f说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？lor: #ff0000; line-height: 24px;'>说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？ǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先(xiān)选择泡普洱茶(chá)所需求的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据实际(jì)状(zhuàng)况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公(gōng)正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分(fēn)入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太(tài)长时刻，不然(rán)焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能(néng)够弄得冷(lěng)一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶叶的(de)状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平缓、最天然的(de)心态(tài)为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人得(dé)神、二人得趣(qù)、三个(gè)得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自一人(rén)无任(rèn)何环(huán)境及附(fù)加的外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出(chū)最佳茶质供自(zì)我品茗(míng)享用(yòng)……而(ér)一些心理素质不(bù)太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许慌张(zhāng)致使投茶量失(shī)衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的(de)心(xīn)境改动而改动(dòng)!因此，要泡好一(杯(bēi))壶(hú)普洱(ěr)茶(chá)，调整好泡茶人员自己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最重(zhòng)要的要素(sù)。

　　只需在往常心态(tài)下(xià)，选择(zé)最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量适合不改(gǎi)动的状况下把握水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质的口感，唯有(yǒu)融入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统文明(míng)的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的环(huán)境中进行的，品茗之(zhī)境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出(chū)的茶(chá)汤(tāng)的味道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可领(lǐng)会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡(pào)法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏(shì)度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太(tài)多，这样水中的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用水(shuǐ)的(de)选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契合国(guó)家规定(dìng)饮用水目标(biāo)的(de)也(yě)可(kě)用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份(fèn)额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶(chá)量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶(chá)的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的(de)多少而(ér)定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到(dào)。

　　别(bié)的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现(xiàn)在市场(chǎng)上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶(chá)饼，茶砖等说一个人不上道是什么意思，不上道是什么意思？紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶(yè)的状况(kuàng)而(ér)不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投(tóu)茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口(kǒu)感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则缩短;别的还(hái)可依据(jù)水温文(wén)冲泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不(bù)只能够更好的泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶(chá)倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的(de)不洁(jié)净(jìng)物(wù)和异物(wù)洗去，才干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再(zài)将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道(dào)浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡(pào)用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用矿泉水或纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人(rén)少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克(kè)，人(rén)多可取普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更好(hǎo)的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活(huó)，也(yě)不(bù)失为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶(chá)的冲(chōng)泡最好是用盖碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如(rú)没有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出(chū)汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在(zài)时(shí)刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶(chá)叶在湿(shī)度、温(wēn)度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加速陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏(cáng)价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来(lái)的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的，撒(sā)一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香水等(děng)气味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包(bāo)装(zhuāng)的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂(zá)味以保证清(qīng)醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改用(yòng)较低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑(sù)料纸重包(bāo)，时(shí)刻一久，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异味，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的(de)仓储条件需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法(fǎ)，就可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形(xíng)状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红色为正常。

　　外(wài)表有霉(méi)花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹(yóu)如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看(kàn)香气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕(tuì)变的味道(dào)，使(shǐ)人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物(wù)质发生(shēng)的一种归纳(nà)香(xiāng)气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令(lìng)人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是(shì)咱们(men)常说的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味(wèi)是(shì)不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不正常。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期(qī)降暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收，然后下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石(shí)发生沉(chén)积的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期(qī)不适合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是(shì)孕妈(mā)妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行(xíng)，促进产期(qī)期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副(fù)效果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量(liàng)差等(děng)现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具(jù)有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病大都是(shì)因人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用(yòng)成人的归纳(nà)效果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿(lǜ)素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝(hē)普洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液中胆固(gù)醇的(de)含量，防治高血脂(zhī)(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂肪(fáng)并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧(yǎng)化(huà)而(ér)成)具有显(xiǎn)着(zhe)的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三年以(yǐ)上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不光(guāng)导致(zhì)冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)茶多酚、维生素(sù)C和维(wéi)生(shēng)素P等(děng)都是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被(bèi)视为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其(qí)抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果(guǒ)高(gāo)过(guò)74%，别的，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和微量元素等也有必(bì)定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的(de)防(fáng)治效果。

　　我国(guó)防备科(kē)学院曾对140余(yú)种茶叶(yè)进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化合物的构成具有阻断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物(wù)和儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化导致癌特的酶系(xì)，面具还(hái)可(kě)直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发(fā)和促进，使终(zhōng)究致癌物的数(shù)量削减。

　　经很多的人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈(yù)加(jiā)多(duō)样化。

　　多粮(liáng)类(lèi)则首要是间接地经过增(zēng)强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消(xiāo)化道的活动(dòng)，因此就有助(zhù)于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解酒成效，因为肝脏(zàng)在(zài)酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解(jiě)进程中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥(mí)补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于(yú)状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所(suǒ)含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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