近(jìn)日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是(shì)我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递(dì)的(de)能量，我相信你(nǐ)们(men)都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播(bō)健身嫦娥五号发射时间地点在哪 嫦娥五号还在工作吗。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的(de)身心变(biàn)化，仅今日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内容来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重(zhòng)没(méi)变(biàn)化，但身(shēn)体素质的确好了(le)不(bù)少。

　　这(zhè)类(lèi)分享(xiǎng)内(nèi)容非常(cháng)多，除(chú)了微博(bó)，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这么(me)大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这(zhè)一(yī)年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经(jīng)早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏(hóng)粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基(jī)本保(bǎo)持(chí)平均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据(jù)热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰(fēng)值也(yě)都在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成不变的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人(rén)物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直(zhí)播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带货变现，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带(dài)来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居家(jiā)办公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足(zú)时间观看(kàn)直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍(réng)然会带(dài)领更多(duō)人(rén)参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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