随(suí)着社会(huì)的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是自己解决(jué)！

在(zài)我们(men)身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手(shǒu)自我解决生理需求，但是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害(hài)的，其实凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话(huà)，也(yě)能(néng)够(gòu)从中(zhōng)得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两(liǎng)地分(fēn)居，这样(yàng)有了(le)生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有(yǒu)非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和细菌传播(bō)到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护身体一方水等于多少吨水，一方水等于多少吨水(tǐ)健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能够帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如(rú)果(guǒ)在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有利(lì)于帮助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

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更好的(de)爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入到高潮(cháo)的(de)状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然(rán)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)有这(zhè)么(me)多(duō)的好处，但(dàn)是对于(yú)女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会(huì)让(ràng)女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样反而(ér)不利于夫妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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