怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎么(me)选才甜等(děng)问题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可(kě)以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的(de)保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适量生(shēng)吃(chī)南瓜，对于改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条(tiáo)纹(wén)越清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种(zhǒng)清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂(diān)：相(xiāng)同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜(yán)色是不一样(yàng)的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一个是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面(miàn)甜(tián)的(de)就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗南(nán)瓜，北京(jīng)的(de)品种，挑选要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么(me)样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有(yǒu)条纹的被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南(nán)瓜时(shí)，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声(shēng)音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老南(nán)瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬被保送了高考可以瞎写吗，被保送了高考考得很差还能录取吗间(jiān)也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤(ráng)比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜(guā)吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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