牙膏是每个人每天几乎都会用到的(de)东(dōng)西，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗(wǎn)，然后将(jiāng)适夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，夜游症的孩子精神有问题吗，孩子半夜起来突然乱走乱说话十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉(chén)着等十分(fēn)有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很(hěn)大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀(yún)，调(diào)成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过(guò)滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作(zuò)用(yòng)。

在日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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