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苹果古巴对中国人友好吗，古巴为古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好什么对中国人这么好可(kě)以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常生活当(dāng)中(zhōng)应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康的生活(huó)饮食，多吃一(yī)些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身的体质，有些(xiē)人群由于营(yíng)养不(古巴对中国人友好吗，古巴为什么对中国人这么好bù)良或者是偏食会导致体质下(xià)降。

怎么挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿，说(shuō)明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃(chī)的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般(bān)是(shì)比较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越(yuè)多，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表(biǎo)面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大(dà)，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人(rén)：溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬(yìng)，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠(cháng)壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒(hán)症状者忌生食苹果(guǒ)。

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