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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维(wéi)生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身(shēn)的体(tǐ)质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生活(huó)当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃一些营养丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群由(yóu)于(yú)营养不(bù)良或者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其(qí)是(shì)像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感(gǎn)也会更好1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放(fàng)了(le)很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度(dù)，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐一般是比较好吃(chī)的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多(duō)红丝的那(nà)一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑(tiāo)那些(xiē)绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很(hěn)寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医(yī)生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状(z1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位huàng)加重(zhòng)或(huò)影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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