牙膏是每(měi)个人(rén)每(měi)天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们(men)只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的(de)作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收(shōu)，柠檬(méng)中(zh黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石ōng)含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等多(duō)种(zhǒng)营养成分，还(hái)含有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制(zhì)色(sè)素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙(yá)膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛(qū)斑(bān)，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏(gāo)状做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产(chǎn)生的(de)食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑(bān)痕，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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