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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活(huó)饮食，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人(rén)群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又(yòu)大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果(guǒ)的新鲜(xi900g是几斤 900g是多少毫升ān)程度越好，如果(guǒ)苹(píng)果的(de)蒂(dì)已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹(wén)路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有甜度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一(yī)般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一点点红的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天(tiān)一(yī)苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人(rén)： 白细胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列腺(xiàn)肥(féi)大的病人(rén)均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者(zhě)忌(jì)生食(shí)苹果(guǒ)。

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