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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰箱的(de)。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存的(de)时间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)自身的体质加速(sù)自(zì)身的新陈代谢，

　　另(lìng)外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良好的生活(huó)作息(xī)和健(jiàn)康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富的食(shí)物增强自身(shēn)的体(tǐ)质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(s孙悟空真实存在过吗è)的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝一丝(sī)红的(de)，不仅甜(tián)口(kǒu)感也会更(gèng)好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可(kě)以闻一下苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如(rú)果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很(hěn)久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的(de)，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹(wén)路非常整齐一般是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹果(guǒ)就越(yuè)甜(tián)。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi孙悟空真实存在过吗)有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很(hěn)寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄(huáng)的话(huà)就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分(fēn)可溶(róng)性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶(róng)解(jiě)硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因(yīn)机械性地(dì)作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并(bìng)发症。

　　白细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥(féi)大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症状加重或影(yǐng)响治(zhì)疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹果。

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