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七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质？将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的(de)表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完(wán)整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰富(fù)，它有(yǒu)补血安(ān)神，健(jiàn)脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养(yǎng七月既望是什么意思，壬戌之秋,七月既望是什么意思)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日(rì)常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可(kě)以增强(qiáng)身体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中一(yī)定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要保(bǎo)持充(chōng)足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面(miàn)色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。