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芒(máng)果是(shì)热性(xìng)仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是(shì)国际(jì)闻名(míng)热带生果(guǒ)之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚(hòu)，富含(hán)胡萝卜素、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之(zhī)王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒(máng)果过敏，进食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性(xìng)的生(shēng)果(guǒ)，日常可(kě)适(shì)量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑(hēi)斑(bān)的，不能(néng)选择。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏(niē)或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧化释硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子放(fàng)出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的(de)芒(máng)果，是现已十(shí)分老练的(de)，乃至或(huò)许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软(ruǎn)硬适(shì)中，有弹性的，既经放又(yòu)能够随时(shí)食用(yòng)，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的(de)果蒂，最(zuì)好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果(guǒ)肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核(hé)会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽(jǐn)量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么甜(tián)。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的芒果(guǒ)。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特(tè)别(bié)的浓(nóng)郁，而(ér)好(hǎo)的芒果(guǒ)一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不(bù)甜美，吃(chī)起来(lái)口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)芒(máng)果(guǒ)又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的(de)芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨(jù)细在许多人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象中，选择(zé)生果是越(yuè)大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最好选择巨(jù)细适(shì)中的，由于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而(ér)体型太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也分(fēn)许多种类(lèi)，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是(shì)一种不耐(nài)贮存的(de)生果，假如我们(men)一(yī)般在选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果的(de)时(shí)分最(zuì)好不必(bì)选太软的，否则买回(huí)家放一两天就会烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果(guǒ)，口感(gǎn)既新鲜又甜美(měi硝酸银的相对原子质量是多少整数，硝酸银的相对原子)。

　　第四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看之外，也要(yào)拿(ná)在(zài)手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的(de)芒(máng)果阐明它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得比较(jiào)长了。

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