近日，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个话题俨(yǎn)然(rán)成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网(wǎng)友们(men)分(fēn)享的内容(róng)来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然(rán)体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压(yā)力(lì)很(hěn)大(dà)，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的快乐(lè)，心情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的(de)事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社(shè)交平台中也有很多(duō)网友表示(shì)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身(shēn)上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是一种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人这一(yī)年来又有什(shén)么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活、健身(shēn)等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身(shēn)操方面(miàn)从未懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看(kàn)量数据(jù)热度(dù)未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到(dào)605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人(rén)次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿(yì爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗)人次。

　　同(tóng)时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一(yī)起打(dǎ)扮(bàn)成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带(dài)货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动爬到底是什么结构的字啊，爬是什么结构的字,是先外后内吗了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自(zì)信的(de)心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品(pǐn)口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一起锻(duàn)炼；但现在(zài)随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然(rán)是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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