宝宝们，本号以前的视频均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理(lǐ)后上(shàng)传的，达到的效果就(jiù)是，当你(nǐ)点(diǎn)击播放就能直接进入你需要的部分内容，且音(yīn)频降噪(zào)后质(zhì)量更优(yōu)，但由于(yú)处理后的(de)视频太大，上传太费时间。为降低劳(láo)动强度(dù)，后期视频(pín)不再二次剪辑，只对音(yīn)频做(zuò)降噪处理，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来的支持(chí)！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知觉经络(luò)反应，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身(shēn)体其他部位产生令(lìng)人愉(yú)悦(yuè)的独特(tè)刺激感(gǎn)。

它往往具有(yǒu)有(yǒu)序、重复、音色轻柔(róu)、语速平缓(huǎn)、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运用真音、混音、气音(假音开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查)等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特(tè)别(bié)是，大部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利(lì)用假音(yīn)以(yǐ)及混(hùn)音可以有(yǒu)效的(de)避免声(shēng)音中较多的基频(pín)部(bù)分(fēn)，使得语言能量集中(zhōng)在(zài)纤(xiān)细空灵的(de)高频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年(nián)，由(yóu)一些论坛在线讨论组成员提出。后来(lái)因为油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in Englis开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查h and Russian and flipping through开钟点房很容易被警察查吗，开钟点房是不是容易被警察查 a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词(cí)进入了大众的视(shì)野。在这条(tiáo)视(shì)频(pín)里翻(fān)杂志页(yè)、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上视(shì)觉的(de)刺激，引发(fā)了观众的情绪(xù)反应，产生了愉悦(yuè)的感觉(jué)。

总(zǒng)结来讲，ASMR主(zhǔ)要(yào)通过(guò)大(dà)自然声音、低声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等的(de)声(shēng)音来(lái)达到刺(cì)激。根据《自发性知(zhī)觉(jué)经络(luò)反应的研究进展》，大部分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种(zhǒng)触发器所触发的情感是不同(tóng)的，大(dà)部分听(tīng)众会(huì)有头皮触感，感觉头皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚至会有(yǒu)类(lèi)似(shì)电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得(dé)惊(jīng)奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦(yuè)，这与(yǔ)每个人的(de)经历是密切相关的。

当然，想要感(gǎn)受最(zuì)真实的ASMR，你也需要一个好的设备。相比(bǐ)于(yú)直接(jiē)外放(fàng)的(de)效果，使用耳(ěr)机来(lái)听这些音视频则(zé)是更好(hǎo)的(de)选择。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的(de)耳机，我就不说(shuō)是(shì)哪些了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实(shí)只要声音清晰，声场、定位、成像好，细节(jié)表现力足，层次感(gǎn)丰富(fù)的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能(néng)有主动(dòng)降噪的功能就更好(hǎo)了(le)，可以隔绝(jué)外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡难的烦(fán)恼，试试选(xuǎn)择一些感兴趣的分类，让自己的心灵得到(dào)片刻放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享受身临其境的3D声(shēng)音体验(yàn)

缓解一天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的(de)神经

别忘了我在这(zhè)里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗(ma)？我们(men)开始吧

?…原声(shēng)视频…?

…降(jiàng)噪音频…点(diǎn)击(jī)下方(fāng)按钮(niǔ)即(jí)可播放可退出本页(yè)面(miàn)后台播放(fàng)

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