张天爱减肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自(zì)己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的(de)减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最(zuì)好的(de)方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字)要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是(shì)有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标准。也许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经(jīng)历(lì)过一番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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