生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下(xià)的(de)日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄(jì)存吗

　　生(shēng)熟普洱茶(chá)是(shì)能(néng)够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生(shēng)津(jīn)的(de)口感，赢得各(gè)地茶友(yǒu)的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸(xī)味物(wù)质(zhì),假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱(ěr)熟茶是(shì)质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混合寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还(hái)有些(xiē)小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出(chū)茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年(nián)普洱茶泡法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟(shú)普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)的(de)泡法进(jìn)程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱茶所(suǒ)需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后快速倒去，以此(cǐ)清洗茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后(hòu)再别离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在壶里(lǐ)太长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或(huò)许(xǔ)是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态(tài)为品茗者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神(shén)、二人(rén)得趣、三个(gè)得味”之(zhī)说，这正好是泡茶人心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无任何(hé)环境及附加的外在(zài)要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心境是最重要(yào)的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适(shì)合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投(tóu)茶量适合不改动(dòng)的(de)状况下把握水温文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最(zuì)天然的(de)心(xīn)态(tài)泡出最优质(zhì)的(de)口(kǒu)感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普(pǔ)洱(ěr)茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世(shì)品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在(zài)高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻，细(xì)细感触茶(chá)的醇(chún)度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部位(wèi)，滋(zī)润一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉(jué)出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光(guāng)滑(huá)和(hé)甘厚;入喉(hóu)时可领(lǐng)会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的(de)泡(pào)法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜(yí)过(guò)渡欢腾或欢腾的(de)次(cì)数(shù)太多，这(zhè)样(yàng)水(shuǐ)中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)用水的选择：最好用纯(chún)水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量：茶水(shuǐ)份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般(bān)为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶可多投一点;而(ér)紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时分要先用(yòng)茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好备用(yòng)，也(yě)能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数而定，水温(wēn)太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的(de)一(yī)种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥(xiáng)的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶人(rén)数(shù)多少(shǎo)决(jué)议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可(kě)取(qǔ)普洱(ěr)茶8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入茶(chá)壶(hú)，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色(sè)、香、味等(děng)质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好选(xuǎn)用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔(tī)透的玻璃杯(bēi)最(zuì)好，初学者最好选用(yòng)玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如(rú)没有这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖(gài)盖子，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖子，因为在时(shí)刻的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商为了(le)获取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做，不光会损坏茶(chá)叶的质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的(de)普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味(wèi)的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气(qì)味(wèi)便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填紧。<可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思/p>

　　瓮(wèng)口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老茶，改(gǎi)用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏(huài)了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓(cāng)储(chǔ)条件需(xū)求留(liú)意的几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需(xū)能(néng)够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址的(de)温度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条(tiáo)索(suǒ)规整(zhěng)紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常(cháng)。

　　外表有霉花(huā)，霉点的普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介(jiè)绍(shào)怎么(me)选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如汤(tāng)色红浓剔透(tòu)是(shì)高质(zhì)量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深红，红褐(hè)的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差(chà)异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化学成分(fēn)在微生物和酶的效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的(de)香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地也(yě)便(biàn)是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其(qí)他异(yì)味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性(xìng)不强，茶汤进可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思口今(jīn)后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女人(rén)生理期降临不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉(chén)积的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶(yè)中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇(fù)也不宜(yí)喝太多普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经过(guò)乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合(hé)饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的(de)妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有时(shí)还会(huì)呈现心跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质(zhì)量(liàng)差等现(xiàn)象，若再喝太多(duō)普洱茶更会加重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要成(chéng)分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促进脂类化合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化(huà)、高血压及肥胖(pàng)都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能去脂(zhī)解油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸(xī)收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进(jìn)胆固醇分泌的效果(guǒ)，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固(gù)醇的(de)升高，所(suǒ)以普洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血(xuè)浆(jiāng)和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升(shēng)，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免(miǎn)血小板的(de)粘附聚集及(jí)按(àn)捺动脉滑润(rùn)肌细胞(bāo)增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标(biāo)明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经动物体外试验均提示有(yǒu)显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心(xīn)病，与高血压联系也(yě)非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下(xià)降血压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素(sù)C和维(wéi)生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特(tè)别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管的(de)功用及儿茶素(sù)类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效(xiào)

　　 　　人(rén)休中(zhōng)脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变老的机制之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧化效(xiào)果的(de)化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的(de)效果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是泛指对(duì)各种恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶(chá)叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的(de)显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的(de)抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的(de)酶系，面具还可直接和亲电(diàn)子终(zhōng)究致癌代(dài)谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其活性，然后削减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引发(fā)和(hé)促进(jìn)，使终究致癌物的数量削(xuē)减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的化学成(chéng)人还能(néng)够使一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的(de)重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科学家(jiā)猜测的(de)还要强(qiáng)并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效(xiào)，因(yīn)为肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另可怜天下父母心的全诗的意思，可怜天下父母心的意思一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况的大脑(nǎo)中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量(liàng)以及按捺肾小管水(shuǐ)的再吸(xī)收等机(jī)制，然后起到显着的利尿效果(guǒ)。

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