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纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第几天最(zuì)疼(téng)，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的(de)厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比(bǐ)较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺(shùn)产(chǎn)后产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的(de)目的是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩，从而促使子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生(shēng)产前的状态(tài)。

　　1、一(yī)般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产妇顺产后子宫(gōng)底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一(yī)个(gè)球(qiú)形(xíng)发硬的小包并伴有阵阵作痛，这是因(yīn)为子宫在(zài)产后正(zhèng)在慢慢恢复到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫(gōn纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次g)内(nèi)膜再(zài)生所引(yǐn)起的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收缩，所以喂(wèi)母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般不会超(chāo)过七天。

　　如果出现疼(téng)痛(tòng)加重(zhòng)，请及(jí)时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后(hòu)宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫(gōng)缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不(bù)到子宫了(le)。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫(gōng)之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化过程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进(jìn)子宫壁(bì)的(de)血管(guǎn)闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发生自(zì)溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲(jiǎng)究的(de)，如(rú)果睡(shuì)姿不正确可(kě)能会(huì)造成子宫移位;长时间采(cǎi)用仰睡的方式，会(huì)致使子宫(gōng)向后移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常(cháng)等情况(kuàng)。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药(yào)失效后(hòu)产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩疼痛最为剧烈，因此要侧(cè)睡。

　　产妇身体和床板应形成一(yī)个角度(dù)，大约是二(èr)十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这(zhè)样的(de)话当(dāng)女性移动(dòng)时疼(téng)痛可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤(tāng)，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些(xiē)瓜果(guǒ)蔬菜，帮助(zhù)补充(chōng)人体所(suǒ)需维生素(sù)，此外哺乳的(de)女性还(hái)要注意补(bǔ)钙。

　　4.生(shēng)产后的女(nǚ)性需要安心休养，因此每(měi)天要保(bǎo)证睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床(chuáng)上(shàng)也是不可取的。

　　通(tōng)常情(qíng)况下产后三(sān)天(tiān)就可以下床走动了，可以简单活动一下(xià)身体。

　　坐(zuò)月子(zi)期间(jiān)，产妇也要注(zhù)意锻炼自(zì)己(jǐ)的(de)身体，可以(yǐ)选择做做(zuò)操或(huò)者练练瑜伽，以(yǐ)便(biàn)帮助自(zì)己尽(jǐn)快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以(yǐ)梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后(hòu)宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时的(de)宫缩是一样(yàng)的，都是要(yào)进行子宫复原，所(suǒ)以(yǐ)都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感觉，这种感觉就(jiù)像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对于每(měi)个女(nǚ)性(xìng)生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能(néng)够促使(shǐ)孩子分娩出(chū)。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子(zi)宫(gōng)要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一种(zhǒng)疼(téng)痛(tòng)。

　　这种疼痛(tòng)就(jiù)像又要(yào)生孩子(zi)一样，而且腹部也还在(zài)动，一(yī)般经产(chǎn)妇会出(chū)现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原(yuán)一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进行平行时，子宫就达到了原先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供会(huì)下降(jiàng)到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来(lái)的位(wèi)置。

　　这个时候的子(zi)宫就(jiù)恢复(fù)了原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难(nán)受，这个(gè)时候一般就需要(yào)家人的关(guān)心，不然产(chǎn)妇心情会变得很(hěn)焦虑，不利于产后(hòu)恢复。

产后怎么刺(cì)激宫缩

　　促进产后子(zi)宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈一定要坚持(chí)母乳喂(wèi)养，母乳喂(wèi)养可以增强(qiáng)宝宝(bǎo)的免疫力，还可以(yǐ)通过，婴儿对(duì)乳(rǔ)头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的(de)子宫恢复，产后妈妈在闲(xián)暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳(rǔ)房(fáng)，这样也(yě)可以促进(jìn)子宫收缩(suō)。

　　产后(hòu)促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)通过按摩的方(fāng)式，首(shǒu纪梵希口红属于什么档次，一张图看懂口红档次)先产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找(zhǎo)子宫(gōng)的(de)位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个(gè)圆形硬块，就需(xū)要(yào)做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速子宫的(de)收(shōu)缩(suō)，女(nǚ)性在产后24小时以(yǐ)内，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使用(yòng)益(yì)母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的作用，而且(qiě)还可以(yǐ)促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医(yī)生(shēng)会(huì)开一(yī)些(xiē)益母(mǔ)草(cǎo)给产妇服用，一般服用五天(tiān)，每天服用(yòng)三次。

　　所以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按(àn)照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以(yǐ)促进子宫收缩了。