踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子(zi)矮踢(tī)足球可(kě)以长高个子的。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年(nián)龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适(shì)合自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋(péng)友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣(yī)是很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因(yīn)为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋(xié)。<一般上大一是多少岁，大一是多少岁哪年的/p>

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运(yùn)动是一(yī)项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时(shí)要注意防(fáng)止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上有(yǒu)优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对(duì)灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么(me)希望中国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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