近日，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有(yǒu)体重的(de)变化，而(ér)是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的(de)食物了、和(hé)家人一(yī)起跳操(cāo)关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面(miàn)了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们(men)在直(zhí)播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千(qiān)万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家关于团结就是力量的名人素材事例，关于团结的名人素材事例有哪些的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友称自(zì)己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心(xīn)情也好很(hěn)多(duō)。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其(qí)他(tā)社(shè)交平台中也有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是(shì)身(shēn)心健(jiàn)康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前(qián)刘(liú)畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去(qù)90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操(cāo)方面从未懈(xiè)怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变(biàn)的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥(zào)的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播(bō)跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方(fāng)式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非(fēi)常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品(pǐn)。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问(wèn)题(tí)往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常(cháng)生活回(huí)归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建的(de)投票中，坚持(chí)练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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