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踢足球可(kě)以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐(jiàn)您(nín)平(píng)时多吃(chī)一些钙质(zhì)和(hé)维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必(bì)须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐ话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语n)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比(bǐ)如(rú)宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进(jìn)行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等(děng)这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再(zài)大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天候(hòu)的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。

　　此外(wài)，除(chú)了(le)2013年(nián)击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前(qián)的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对(duì)手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手(shǒu)实力有限。

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