生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，熟普洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够(gòu)一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一(yī)同寄(jì)存(cún)的(de)。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一(yī)产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友(yǒu)都理(lǐ)解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是会(huì)在香(xiāng)气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质(zhì)量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混(hùn)合寄(jì)存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶(chá)结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶(hú)或(huò)出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具(jù)，首要(yào)起温壶温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶(chá)具容量1/4的滚水，然(rán)后快(kuài)速倒去，以此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡(pào)时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温(wēn)了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好(hǎo)要倒入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今(jīn)后仍是风(fēng)味十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分(fēn)能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再喝(hē)。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无(wú)任(rèn)何环境及附(fù)加的外在要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡(pào)出最(zuì)佳茶质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水温太高(gāo)，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要素，茶汤的口感(gǎn)会(huì)跟着(zhe)他(tā)的心境改(gǎi)动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯(bēi))壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人(rén)员自己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适(shì)合不改动(dòng)的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最天(tiān)然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学(xué)多(duō)才的(de)传统文明(míng)，特别(bié)是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明精(jīng)华更是撒(sā)播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就应该在高雅的环(huán)境(jìng)中(zhōng)进(jìn)行的(de)，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如高雅古典的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同(tóng)部(bù)位的味(wèi)蕾感觉出(chū)的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需(xū)求留意(yì)的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样(yàng)水中的(de)氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好(hǎo)用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量(liàng)的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡的是(shì)紧(jǐn)压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而紧压茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略少一点，但(dàn)凡事都(dōu)适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压(yā)茶居多谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里，所以在泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻(kè)：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些(xi谨以此文是什么意思，谨以此文用在哪里ē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人(rén)口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶(chá)泡法不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝(cháng)，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生(shēng)情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层(céng)的不洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观其色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我(wǒ)将为(wèi)咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲(chōng)泡(pào)进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然(rán)后(hòu)注入热水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表(biǎo)现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用(yòng)盖(gài)碗或用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经(jīng)过(guò)两遍的洗茶(chá)进(jìn)程之(zhī)后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖(gài)子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱(ěr)茶(chá)的真性;湿仓则(zé)是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放(fàng)在通(tōng)风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的(de)质(zhì)量(liàng)，更(gèng)导致保藏价值的(de)损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如过高(gāo)，温差改动太忽然，将会(huì)影响(xiǎng)茶汤水性给(gěi)予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生(shēng)茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂味(wèi)，一旦(dàn)吸收了火油(yóu)、香(xiāng)水等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法，有助于普洱茶(chá)于(yú)后(hòu)发酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清(qīng)醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有(yǒu)人将已打开了(le)的普洱老茶，改用较(jiào)低(dī)残次量(liàng)的塑料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们(men)能够(gòu)从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变(biàn)少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色(sè)均为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道(dào)，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微(wēi)生物和酶(méi)的(de)效果下，构成(chéng)的新物(wù)质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达(dá)的最高境地(dì)也便是咱(zán)们常说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根(gēn)有显(xiǎn)着的(de)回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻(zǔ)止咱们的肠粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后(hòu)下降人体(tǐ)对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁(tiě)质或补血药中的铁结石(shí)发生沉积的现象，不利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度(dù)含量高(gāo)，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱(ěr)茶(chá)，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不(bù)行，促进产期期(qī)间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇(fù)女，除了头晕和(hé)浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的(de)成效

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进(jìn)脂类化(huà)合物从粪便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都(dōu)具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌(mì)的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够(gòu)到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血(xuè)脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的(de)瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且还(hái)具有(yǒu)显着地(dì)按捺(nà)血(xuè)浆和肝(gān)脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量(liàng)的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增(zēng)生(shēng)等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的(de)成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状动脉(mài)粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝(hē)普洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病(bìng)的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的(de)儿茶(chá)素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进程(chéng)中不断氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压增高(gāo)，超(chāo)越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬(yìng)化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化(huà)进(jìn)程(chéng)已证明是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一，选用一些具(jù)有(yǒu)搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多(duō)酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院曾对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有(yǒu)阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可(kě)直(zhí)接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动(dòng)其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使终究(jiū)致(zhì)癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的(de)化学成人还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱(ěr)茶的抗癌才能要(yào)比科学(xué)家猜测的(de)还要(yào)强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接(jiē)地经(jīng)过增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类化合(hé)特能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消(xiāo)化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效(xiào)果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥(mí)补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因(yīn)此起到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血(xuè)流量(liàng)以及按捺肾小(xiǎo)管水(shuǐ)的再吸收(shōu)等机制，然后起到显着(zhe)的利尿效果(guǒ)。

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