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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中(zhōng)热(rè)痹，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘(mì)，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患者(zhě)动(dòng)脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养(yǎng)肾的功效，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节(jié)不(bù)利罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益(yì)气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到(dào)提高，同时(shí)黑豆还可以祛水的(de)作用。

　　比如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类(lèi)型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵(guì)的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如(rú)江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适(shì)应(yīng)性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价值高。

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