生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你(nǐ)收拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶(chá)叶(yè)口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢(yí润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素ng)得各地茶友的追捧(pěng)润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄存(cún),是(shì)会在(zài)香气(qì)上有必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混(hùn)合寄存在一(yī)同。

生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖(gài)，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟(shú)茶两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性(xìng)温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随(suí)后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中(zhōng)的杂(zá)质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状(zhuàng)况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入小杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要(yào)倒入公(gōng)正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不(bù)然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶(chá)量多(duō)能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最天(tiān)然的心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二人(rén)得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡茶人(rén)心态(tài)的表(biǎo)现。

　　独自一人(rén)无(wú)任何(hé)环(huán)境(jìng)及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品(pǐn)茗享用……而(ér)一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感(gǎn)会跟着(zhe)他(tā)的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心(xīn)境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡(pào)出(chū)最优质的口(kǒu)感，唯(wéi)有融(róng)入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒(sā)播(bō)至今且又(yòu)到达(dá)巅峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用(yòng)就应该(gāi)在高雅的环境中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐(xié)一致，如高雅古典的(de)装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部位，滋润(rùn)一切(qiè)的味蕾(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是(shì)不相同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普洱茶(chá)的顺柔(róu)软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温(wēn)：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧(yǎng)气过少会影响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水(shuǐ)或(huò)山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮(yǐn)用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多(duō)少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖碗冲(chōng)泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应(yīng)先(xiān)区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶(chá)可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能够用紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口(kǒu)感(gǎn)而定，常喝(hē)浓茶重口感的可多泡一会;反则(zé)缩(suō)短;别的还可(kě)依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数(shù)而(ér)定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡(pào)次数的(de)添加而延伸冲泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正(zhèng)确(què)的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更是一种安静慈祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶(chá)壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶，将普(pǔ)洱茶表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡(pào)用水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬取，可按(àn)喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一起还具有(yǒu)进步茶叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一(yī)点的茶(chá)具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)应该(gāi)有所不同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最好是用盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够用能(néng)够当壶又能(néng)够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯(bēi)冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度适中、通(tōng)风(fēng)透气的环境(jìng)中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会发霉(méi)，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓慢，但能(néng)坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶商为了获取赢利(lì)，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏(cáng)价(jià)值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的，撒(sā)一(yī)把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于(yú)后(hòu)发酵时，过滤杂味(wèi)以保证清醇的成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开(kāi)了的(de)普洱老茶，改(gǎi)用较低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布异味，直接(jiē)损坏了普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方(fāng)面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还能够(gòu)恰当进(jìn)步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼外形要(yào)求形状匀整规矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回(huí)甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会(huì)消耗(hào)掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性(xìng)喝(hē)普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠粘膜对铁质的吸收，然后(hòu)下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成铁质或补血药中(zhōng)的铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈(mā)常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间(jiān)喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不(bù)宜喝太多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按(àn)捺(nà)乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年(nián)期不(bù)适合饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期的妇(fù)女(nǚ)，除了(le)头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显(xiǎn)着按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能促进脂类(lèi)化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛细(xì)血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代谢失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的(de)瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化和(hé)吸收，维生(shēng)素C有(yǒu)促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱茶能(néng)够(gòu)到达抱负的(de)瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所以普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的瘦身效果相同对降脂(zhī)有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去(qù)脂肪(fáng)并且还(hái)具(jù)有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着的抗(kàng)血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称冠(guān)状动脉粥样(yàng)硬化性(xìng)心(xīn)脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发(fā)病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成(chéng)有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶(chá)多本酚在煎煮进程中不断氧化构成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血(xuè)压(yā)联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转(zhuǎn)化的活(huó)性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直(zhí)接(jiē)下(xià)降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明是人体变(biàn)老的机制之一(yī)，选用(yòng)一些具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化合物(wù)维(wéi)生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视(shì)为抗变老药的维(wéi)生(shēng)素E，其抗氧化效果只需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗癌是(shì)泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤(zhòu)变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶(méi)系，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改动(dòng)其(qí)活(huó)性，然(rán)后削减对原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数量削减。

　　经很(hěn)多的人(rén)群比较，也(yě)证明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人还能够(gòu)使一个在开展癌症进程中的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过(guò)增强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇(chún)类化(huà)合特能够添加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒的(de)成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成(chéng)效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程中需求维(wéi)生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状(zhuàng)况的(de)大脑中枢、因此起到解酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以及(jí)按捺肾小(xiǎo)管水的再吸(xī)收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着的(de)利尿效(xiào)果。

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