随着社会(huì)的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己解决(jué)！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理需求，但是(shì)很多的(de)人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为自(zì)我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健(jiàn)康是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)的话，也能(néng)够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而(ér)且(qiě)有些(xiē)女性(xìng)可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫妻两地(dì)分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决生理需(xū)求能够(gòu)帮助缓解心理和精神(shén)压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人(rén)身(shēn)上(shàng)的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程(chéng)度(dù)上预防(fáng)细(xì)菌和(hé)病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身(shēn)体健康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛(tòng)感

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理需(xū)求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的(de)某些地(dì)方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能(néng)够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解(jiě)决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥(féi)瘦身(shēn)具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感(gǎn)，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友(yǒu)对待(dài)性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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