怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好的。关(guān)于怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南(nán)瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)果胶等营养物质，

　　生吃南瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保(bǎo)存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买已切(qiè)开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声音发(fā)闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜(guā)的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品(pǐn)种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的(de)。

　　市蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个(gè)品种，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还(hái)有(yǒu)一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以，什么样的南瓜(guā)又面(miàn)又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，要找形状完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看蓝桉什么意思 蓝桉的寓意是什么意思瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又甜，这个在切开南瓜的一瞬(shùn)间也能(néng)判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略差(chà)一些。

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