怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(c日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思héng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的(de)。关于(yú)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的(de)生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮(pí)肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思黄，条(tiáo)纹越清楚(chǔ)粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟(shú)后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同(tóng)的(de)品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的(de)，有凸(tū)起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的拍(pāi)打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的，成日落胭脂红完整的诗句带拼音，日落胭脂红完整的诗句的意思熟度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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