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芒(máng)果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍是(shì)凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是(shì)温热带(dài)地(dì)区，是国际闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴(kě)利尿、益胃(wèi)止呕等(děng)功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素(sù)C等，别的(de)还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养(yǎng)分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌恶、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食(shí)，腹泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑又香又甜的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑(bān)的，不能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要(yào)选择摸起来表皮(pí)润(rùn)滑的，色泽(zé)金黄的(de)，无黑(hēi)斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分(fēn)老练的，乃至或许放良久得了(le)，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的(de)芒果(guǒ)，不(bù)太熟(shú)，也不太好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中，有弹性的，既(jì)经(jīng)放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看(kàn)芒果(guǒ)的(de)果蒂，最好选择(zé)有小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的，由于有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的(de)果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它(tā)的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太(tài)大(dà)的(de)吃起来果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所以在选择时(shí)，尽量选择巨细(xì)适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果(guǒ)，香味(wèi)也是特别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起来都会有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来口感(gǎn)也欠好。事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼>

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的(de)。

　　这样(yàng)的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的，看着(zhe)就(jiù)十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太大(dà)滋味又(yòu)没有那么(me)甜美，所以一般(bān)适中的(de)就很好吃。

　　第(dì)二(èr)种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分(fēn)许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩就很难区分，除了青芒(máng)以外，我们常(cháng)见(jiàn)的(de)黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般人都会(huì)选择(zé)色(sè)彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时分最好不必(bì)选太软的，否则买回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择软硬适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四种(zhǒng)，掂分(fēn)量(liàng)选择芒(máng)果(guǒ)除了要(yào)看之外，也(yě)要拿在手里衡量(liàng)一(yī)下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定(dìng)要(yào)选(xuǎn)重(zhòng)的买，重的(de)芒果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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