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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢(tī)足球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果是七(qī)、八岁的(de)青少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以刺激成骨细(xì)胞生长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促(cù)进身高(gāo)的(de)增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要(yào)装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥(huī)出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的对(duì)抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么(me)运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水(shuǐ)分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天(tiān)候的运(yùn)动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿(tuǐ如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大打折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛如何辨别精油的好坏 精油可以当做润滑油使用吗中，国(guó)足优势明显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的(de)首败(bài)，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ)球(qiú)队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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