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小瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗(ma)

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用名一般(bān)为西(xī)葫芦。西葫芦(lú)通常(cháng)不能生吃。

　　西(xī)葫芦是(shì)日(rì)常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营(yíng)养成分(fēn)，适当的吃一(yī)些西葫芦，能够很好地补充机(jī)体所(suǒ)需的营(yíng)养，

　　也可(kě)以增强体质，能够起到一定(dìng)的辅助作用。但是(shì)西(xī)葫芦通常(cháng)是(shì)用于炒着(zhe)吃，一般不建议(yì)直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果(guǒ)直(zhí)接生吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里面含有(yǒu)一种叫葫(hú)芦素的(de)成分(fēn)，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导(dǎo)致患者出现腹痛、腹(fù)胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影(yǐng)响，所以(yǐ)西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜(tián)瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道(dào)越香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小，有的是凸出来的，可(kě)的是凹进(jìn)去，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜(tián)瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟(shú)，这样不(bù)管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来软软(ruǎn)的(de)就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观腰围63是多少尺码，腰围63是多大尺码。

　　表皮(pí)一定要挑选光滑没有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购买的时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外面看起来(lái)没事(shì)，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会(huì)变味。

挑甜小(xiǎo)瓜的方法(fǎ)？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建(jiàn)议先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越(yuè)香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有(yǒu)的(de)大有的(de)小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选(xuǎn)果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会(huì)更(gèng)加香甜。

　　第二：捏一(yī)捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示还没有完全成熟(shú)，这样不管是(shì)气味还是口(kǒu)感要差很多(duō)；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表皮一定要挑选(xuǎn)光滑没有破(pò)损的，挤(jǐ)压受伤不(bù)容(róng)易看出来(lái)，但是购买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其(qí)实内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味。

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