魔芋为什么(me)没有(yǒu)热量，魔芋粉丝千(qiān)万别吃多了魔芋是(shì)公(gōng)认热量比较低的食物，而且特(tè)别适合在减脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起(qǐ)来有没有热(rè)量摄入的？魔芋的热(rè)量(liàng)一般是多少大卡？的。

　　关于魔芋(yù)为什么没(méi)有热量，魔芋粉丝千万别吃多了以及魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了，魔芋面条和荞麦面(miàn)条哪(nǎ)个(gè)减肥(féi)，为何吃魔芋反而发胖(pàng)，魔芋为什家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕家里放什么东西蛇不敢来，家里有蛇放什么东西最怕么没有热(rè)量 知(zhī)乎，魔(mó)芋为什(shén)么没有热量了等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的生活小知识：

魔芋为什(shén)么没有(yǒu)热量，魔(mó)芋粉(fěn)丝(sī)千(qiān)万(wàn)别吃多了(le)

魔芋(yù)为什么没(méi)有热量

　　魔芋(yù)不像是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是含(hán)有一(yī)种叫(jiào)做魔(mó)芋葡甘(gān)聚糖的成(chéng)分。

　　我(wǒ)们的肠胃，没有可(kě)以(yǐ)消化(huà)这种(zhǒng)成分(fēn)的酶，所以(yǐ)它不但不能被(bèi)我(wǒ)们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分，促进肠胃的蠕(rú)动。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔芋(yù)属于(yú)低热量的典(diǎn)型的食物(wù)，一般每(měi)100克魔芋当中(zhōng)就(jiù)有(yǒu)七(qī)大(dà)卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋(yù)具有一定的(de)减(jiǎn)肥(féi)功效，含(hán)有(yǒu)的葡甘露聚糖是可溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可(kě)以填充胃肠，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食物，适量吃会有效的促(cù)进肠的蠕动，还可以为人(rén)体补充葡萄糖甘露(lù)聚糖(táng)，可(kě)以达到清理肠道的目的，并且还能(néng)降血压、降低(dī)血(xuè)脂(zhī)。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的(de)吸(xī)收。

　　魔(mó)芋虽然(rán)有高的饱腹感和低热(rè)量，但(dàn)是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生(shēng)魔芋有(yǒu)毒，一(yī)定要煮三(sān)个(gè)小时以上才可以食用。

魔芋的营养成分(fēn)

　　魔芋(yù)含淀粉35％，蛋白(bái)质(zhì)3％，以(yǐ)及多(duō)种维生素(sù)和钾、磷、硒等(děng)矿物(wù)质(zhì)元素，还含有人类所(suǒ)需要(yào)的魔芋(yù)多(duō)糖(táng)，即(jí)葡甘露聚(jù)糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔芋(yù)多糖，尤其(qí)是白魔芋、花(huā)魔芋品种(zhǒng)含量高达50—65％。

魔芋有腥味正常(cháng)吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别(bié)的气味(wèi)，通常被(bèi)称为(wèi)类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋(yù)本身就(jiù)是(shì)有腥味(wèi)的(de)植物，挖(wā)出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可(kě)能相对的(de)腥味(wèi)会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气(qì)味可以做到很(hěn)轻(qīng)微(wēi)，但还是会(huì)有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味(wèi)会明显减(jiǎn)轻，要注意加点蜂蜜或果汁调一下。

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