随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的(de)人都听(tīng)说(shuō)过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是(shì)很多的人可(kě)能并不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助(zhù)缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍(rěn)的时候，适(shì)当(dāng)的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，适当的自我解(jiě)决生理(lǐ)需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更(gèng)好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解决生理需求有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果(guǒ)这样(yàng)过(guò)于频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病(bìng)的概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别夫妻之间的(de)感情。

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