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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果之一(yī)，但芒(máng)果(guǒ)不是热性生果。芒果在中医看(kàn)来性凉(liáng)，味甘、酸，无毒(dú)，具有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚，富(fù)含胡(hú)萝(luó)卜素、维生素(sù)C等，别(bié)的还(hái)含(hán)有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不(bù)宜进食(shí)过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食后或许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙(sào)痒、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜(tián)的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮中(zhōng)含(hán)有多(duō)酚氧化酶，当芒果(guǒ)在运送时(shí)遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存时经过(guò)了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软(ruǎn)趴趴的芒果，是(shì)现已十(shí)分老练的(de)，乃至或许(xǔ)放良久得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们(men)要选择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果果蒂凹(āo)进(jìn)去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果(guǒ)型(xíng)偏长的芒(máng)果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱(zán)们在选(xuǎn)择时，尽量选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果(guǒ)时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十(shí)分甜(tián)美的生果，香味也是(shì)特别(bié)的浓(nóng)郁，而好的芒果(guǒ)一(yī)般(bān)闻(wén)起来都会(huì)有一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻(wén)着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来(lái)不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

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　　选择芒果时(shí)，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚(hòu)多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选(xuǎn)择生果(guǒ)是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒(máng)果最好(hǎo)选择巨细适中的，由(yóu)于(yú)体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那(n中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子à)么甜美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许(xǔ)多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见的黄色芒(máng)果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实(shí)色彩比较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏(niē)软硬(yìng)其实芒果(guǒ)算是一种(zhǒng)不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们(men)一般在选择的芒果的时分(fēn)最好不必选太软的(de)，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适(shì)中的(de)芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果除(chú)了(le)要(yào)看之外(wài)，也要拿在手里衡量一下，假如(rú)是相同巨(jù)细的(de)芒果(guǒ)一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的就阐(chǎn)明(míng)时(shí)刻放得(dé)比较长了。

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