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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜(guā)是不(bù)可(kě)以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下(xià)是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下食用后容(róng)易增(zēng)强(qiáng)人体肠(cháng)胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况发生。另外西瓜属(shǔ)于(yú)寒凉性(xìng)水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功能(néng)虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的(de)情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子(zi)等(děng)食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下(xià)食用(yòng)的，因为这些食物中含(hán)有一定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适(shì)症(zhèng)状以外，还会增加其(qí)发(fā)生结石(shí)性疾病(bìng)的(de)风险，如胃结石、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手(shǒu)触摸(mō)纹路部分略微有凹陷感的是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之(zhī)间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重(zhòng)：一般相(xiāng)同(tóng)品(pǐn)种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的(de)反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的(de)则是生(shēng)瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长过程(chéng)中随着(zhe)太阳光的照射西瓜(guā)内部的(de)瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转(zhuǎn)化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重(zhòng)，但(dàn)由于还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜(guā)表皮(pí)，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出(chū)清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手拍动(dòng)也没什么(me)颤动感(gǎn)说明瓜不成熟(shú)或者皮太厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有(yǒu)可能(néng)通(tōng)过(guò)弹的(de)方(fāng)式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个也得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜色Medical staff可数吗，stuff已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或(huò)干枯，这样的(de)瓜(guā)不是(shì)早产(chǎn)瓜(guā)就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我们如何，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您(nín)几(jǐ)招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第(dì)一招(zhāo)：用一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来(lái)，再(zài)用另(lìng)外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡(dàng)的(de)感觉(jué)，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招(zhāo)：把(bǎ)西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用两只(zhǐ)手轻轻(qīng)去(qù)按(àn)压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发(fā)出开(kāi)裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我(wǒ)们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部(bù)凹进去(qù)的部分比较(jiào)浅，蒂部用(yòng)手不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第(dì)五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟的西瓜皮色灰暗，表皮上(shàng)面有一(yī)层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很(hěn)浅或者是没有了(le)，就说明是(shì)卖剩(shèng)下(xià)的西瓜，或者是说(shuō)放的(de)时间(jiān)很长了，这种西瓜我们就尽量不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招：西(xī)瓜买了以后，可以(yǐ)让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去买瓜(guā)的时(shí)候总看(kàn)父(fù)母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将(jiāng)西瓜托(tuō)在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜已经(jīng)熟过头(tóu)了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一(yī)般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆(cuì)且多汁，那就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是(shì)生瓜(guā)。

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