近日(rì)，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我们在直播为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自(zì)然是(为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身(shēn)体素质(zhì)、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的(de)网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了(le)，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一(yī)年来又(yòu)有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多万(wàn)，此外(wài)，他(tā)也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng为什么家人的核酸检测都出来了,我的还没有出来，和家人一起做的核酸检测为什么我的没出结果)宏在(zài)自(zì)己对“主营业(yè)务(wù)”健(jiàn)身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大(dà)家(jiā)跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人(rén)物(wù)，教大家跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了(le)“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的(de)心(xīn)态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合(hé)理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大(dà)家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多(duō)人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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