近日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年(nián)以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了(le)很大(dà)的(de)改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持(chí)观(guān)看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题(tí)，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日(rì)话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为网友们(men)“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但(dàn)是(shì)能kind用法固定搭配，kind用法总结够明(míng)显感受到身体变得越来越好，而且心情也(yě)随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网友称(chēng)自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容(róng)非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么(me)变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量(liàng)数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看(kàn)人次达到605.3万次，累(lèi)计观看(kàn)人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播方式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额(é)达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让(ràng)非常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉(shè)足(zú)带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往(wǎng)往成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面新闻创(chuànkind用法固定搭配，kind用法总结g)建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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