一公里大概多(duō)少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步(bù)，一公里大概要走几分钟，跑步(bù)一(yī)公里大概多少步(bù)，成人一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常(cháng)来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些(xiē),通(tōng)常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速(sù)度(dù)每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会(huì)下降12%。

一公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个单位，就(jiù)像公斤与斤(jīn)是一样的(de)，在(zài)本质上(shàng)都(dōu)是属于(yú)中国传统的(de)单(dān)位(wèi)，在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)人(rén)们(men)早(zǎo)已习惯(guàn)用公里来(lái)表达(dá)距离的单(dān)位，所以这就是现在(zài)依(yī)旧(jiù)有人(rén)使(shǐ)用(yòng)该单位(wèi)的(de)原因。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科(kē)学(xué)家(jiā)组成(chéng)的(de)特别委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直延(yán)续下来，一(yī)公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很(hěn)久以(yǐ)前(qián)就(jiù)有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取(qǔ)代千米在国人心中传播开来，现在基本上人们(men)都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里等于多少千(qiān)米(mǐ)呢？其实(shí)还是1千米，都是(shì)可以相互进行换算的帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来(lái)，一里就被特指为一(yī)市(shì)里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根(gēn)据这个计量单位来(lái)计(jì)算的，而一里地就是500米，也(yě)就是1公(gōng)里(lǐ)的一半，所以(yǐ)现在人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米(mǐ)。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其(qí)自然(rán)，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做到形动(dòng)而不疲，否(fǒu)则(zé)容易伤(shāng)身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅(fú)不(bù)大的(de)步(bù)行(xíng)，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步(bù)，适(shì)合于(yú)老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这种散步(bù)比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步(bù)，时快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步(bù)行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣(qù)爱好也常有变化，因(yī帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好n)此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步(bù)行中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进(jìn)；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大概(gài)多帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好少步(bù)

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公里等于(yú)1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的(de)走路(lù)姿势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心稍向(xiàng)前移；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐(fá)适中，两脚落地(dì)有节奏(zòu)感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能周(zhōu)身气血平(píng)和，百脉(mài)畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及的。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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