牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入(rù)清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加(jiā)入适(shì)量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来(pèi)对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋(zī)润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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