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　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的(de)，我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大(dà)因此护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注意(yì)这个装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业(yè)足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒(jiè)指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么(me)运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都(dōu)要活动开。我想是因为我不够温柔是什么歌 我想是因为我不够温柔是谁唱的p>

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的时候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优(yōu)势(shì)，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不(bù)敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执(zhí)教中国(guó)队的首败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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