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　　衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗？如(rú)果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表面的巧克力擦去，凝(níng)固后(hòu)尽可能轻轻刮去表面(miàn)的巧克力(lì)的。关于衣服弄了巧克力怎么洗(xǐ)以(yǐ)及衣服弄了巧克力怎么洗，衣服搞到巧克(kè)力怎(zěn)么洗，巧克(kè)力衣服怎么(me)洗，衣服(fú)有巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗，衣服(fú)弄到巧(qiǎo)克(kè)力用什么洗等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为你特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗>特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗整理以(yǐ)下的生活知识：

巧克(kè)力可以提神醒脑吗

　　巧克力是可(kě)以(yǐ)提神醒脑的。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同时还可(kě)以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需能量，对人(rén)体健康比较有利(lì)。但也需要严(yán)格控制好量，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时也不会影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比(bǐ)较常见的高热量食物，其(qí)中的(de)营(yíng)养成分比(bǐ)较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋白(bái)质、脂肪(fáng)等成分，同(tóng)时含有多(duō)种微量元素成分，

　　比(bǐ)如钾、镁、钙(gài)、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这些(xiē)成分都属于人体必(bì)需营养(yǎng)物质，可以起到补(bǔ)充人体所需营养，也可以提高身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人(rén)体健(jiàn)康比较(jiào)有利。但是(shì)由于巧(qiǎo)克力中具有(yǒu)一(yī)定咖啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分比(bǐ)较丰(fēng)富，可以起到提升中枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂(zàn)时驱(qū)走睡意并恢复精力，达到(dào)提(tí)神作用。

　　提神除(chú)了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调(diào)理改善。

　　主要是因为这(zhè)些食物(wù)中都含有咖啡因成(chéng)分(fēn)，可以达到有效(xiào)提神效果。但也需要注意适量(liàng)食用，尤其是巧克(kè)力(lì)，避免由(yóu)于一次性食用过多，导致(zhì)身体肥胖情(qíng)况(kuàng)出现，或者影响(xiǎng)到正常睡眠(mián)质量。