张天爱减肥前(qián)后对比照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的(de)感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还(hái)是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱(ài)还没有现在(zài)的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之(zhī)路还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都(d卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢ōu)是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道，但是能够(gòu)做到是不容易(yì)的(de)。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要求的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看现在的男明星，都卫生委员的职责有哪些内容，卫生委员的职责有哪些呢是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其是对于(yú)减肥成功的(de)人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力(lì)。

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