牙膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法(fǎ)。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅(jiǎo)拌，然后再加入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还可以取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他(tā)们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌(jī)肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴(dī)入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么取汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们(men)还(hái)可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、对角线相等的四边形是什么四边形，对角线相等的平行四边形是什么花生(shēng)、大豆制品等。

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