黑豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持(chí)喝一(yī)个月黑豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可以有效去(qù)除(chú)胃中热痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动，促(cù)进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可(kě)以改善便秘，还可以(yǐ)改善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有(yǒu)的皂(zào)草苷可有效减少体内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患(huàn)者(zh2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用ě)动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病2020湖南交通工程学院学费多少钱一年呢，湖南交通工程学院费用。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以看(kàn)看

　　1、天天喝(hē)黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它除了归肾经(jīng)外，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾(shèn)的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可(kě)以使人的气机(jī)得到(dào)提(tí)高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的(de)作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多(duō)样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如(rú)江(jiāng)苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价(jià)值高。

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