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　　从中医角度来说，猕猴(hóu)桃性寒，归脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃(táo)能有效缓解(jiě)改(gǎi)善上火症(zhèng)状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多(duō)种(zhǒng)维生素和矿物质(zhì)成(chéng)分，能(néng)有效促进机体的新陈代谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音，能(néng)有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘(mì)等症(zhèng)状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上(shàng)火是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含(hán)有(yǒu)维生素C。

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