随(suí)着(zhe)社会的发展，越来越多(duō)的人们都(dōu)没有时(shí)间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在(zài)我(wǒ)们粗犷，粗旷和粗犷区别在哪身边可能很多(duō)的人都听说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很(hěn)清楚，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普(pǔ)遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决(jué)生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力(lì)也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其(qí)实自我解决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心(xīn)变得更(gèng)加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情(qíng)绪(xù)，对于促(cù)进睡(shuì)眠(mián)还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防(fáng)细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活(huó)中，身(shēn)体的某些地方疼痛难(nán)忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能(néng)够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候(hò粗犷，粗旷和粗犷区别在哪u)，能够自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激(jī)，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望(wàng)降低，这样反(fǎn)而不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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