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踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少(shǎo)年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全(quán)了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体(tǐ)的保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋(péng)友不大注意(yì)这(zhè)个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都(dōu)要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应96的因数有哪些数，72的因数有哪些身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但(dàn)要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折扣(kòu)了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了(le)12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到(dào)了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国(guó)足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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