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350开头的身份证是哪里的

350开头的身份证是哪里的 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30350开头的身份证是哪里的〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能(néng)量(liàng)。

  此时,保(bǎo)持(chí)匀(yún)速。

  不让自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。

  在队(duì)伍的中(zhōng)间就可以。

  3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度(dù),不要(yào)频频转换(huàn)。

  有的(de)时候会增(zēng)加身(shēn)体的负(fù)担(dān)。

  跑前放松(sōng)好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那么呼吸会很(hěn)容易(yì)。

  很紧张(zhāng)的(de)话(huà),需要想(350开头的身份证是哪里的xiǎng)想开心的(de)事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候(hòu),就意味(wèi)着又跑(pǎ350开头的身份证是哪里的o)过了一圈(quān),这样会更有动力往前(qián)跑。

中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准,以初一(yī)女生为例(lì):

  女生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):

  各地中考体育(yù)项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行更(gèng)准确(què)的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三(sān)女生必考(kǎo)项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。

  起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。

  跑程(chéng)中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则(zé)。

  考试(shì)过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人(rén)代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑进(jìn)。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每(měi)个考生一(yī)次考(kǎo)试机会(huì)。

  参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度(dù)百(bǎi)科-体育(yù)中考

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