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蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥(féi)的。

　　黍米有(yǒu)减(jiǎn)肥(féi)和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂肪(fáng)酸，能够把人体(tǐ)内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排出(chū)身体(tǐ)之(zhī)外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面(miàn)含有(yǒu)非常多的微量元素和(hé)钾元素，而且还有很(hěn)多(duō)其(qí)他的营养物质，具有降血压和治疗贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄(huáng)米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄(huáng)米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名是软黄米、黍米，经常被磨成(chéng)面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以(yǐ)及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟(shú)则下垂，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕(zōng)榈(lǘ)酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚(yà)油酸等(děng)，均(jūn)有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

　　蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译黍米中还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调(diào)补机体代谢十(shí)分重要。

大黄米是什么米啊?

　　大黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分布于印度(dù)、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方的(de)一种农作(zuò)物，含有的人体必需的(de)八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其(qí)是蛋氨酸含(hán)量，几乎(hū)是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植物黍的种子。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为(wèi)小(xiǎo)穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖(jiān)或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉(mài)；第一(yī)外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微(wēi)凹(āo)。

　　颖(yǐng)果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国(guó)华北、西北(běi)多有(yǒu)栽培。

　　一般(bān)分两种类型，以(yǐ)秆上有(yǒu)毛，偏(piān)穗，种子粘者(zhě)为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用，各详(蜀道难原文带拼音及翻译分段，蜀道难原文一一对应翻译xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大米(mǐ)的4倍。

　　4、含钾高含钠低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克，常吃对高血压患者有(yǒu)益。