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区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

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顺产后宫(gōng)缩第几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼(téng)的(de)。

　　一般(bān)顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩的(de)目的是为了排(pái)出(chū)宫腔内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫(gōng)缩1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产后子宫底在(zài)脐下1-2横指(zhǐ)，之(zhī)后(hòu)便会每日下降约(yuē)1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起一个(gè)球形发硬的(de)小包并(bìng)伴有阵阵作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在(zài)慢慢恢复到(dào)正常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所(suǒ)引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼(téng)痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的(de)，一般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右(yòu)，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到(dào)子(zi)宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进子宫(gōng)壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄，引起局部贫血，使肌纤维的(de)胞浆蛋白发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在(zài)恢(huī)复的过程(chéng)，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿是很有讲究(jiū)的，如果睡姿不(bù)正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采(cǎi)用仰睡的(de)方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出(chū)现(xiàn)腰酸背痛、白带(dài)异常等(děng)情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉(jué)疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧(jù)烈(liè)，因此要侧睡。

　　产(chǎn)妇(fù)身体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把(bǎ)毛毯之类(lèi)的物品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性移动(dòng)时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替(tì)进行(xíng)。

　　生产后两个(gè)星期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟(zhōng)。

　　另(lìng)外可以少吃多(duō)餐(cān)，多(duō)喝一些汤，可(kě)以帮助下奶(nǎi)。

　　还要(yào)多吃一些瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体(tǐ)所需(xū)维生素，此外哺乳的女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心休养，因此每(měi)天(tiān)要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yào)指出的是，整天躺在床上也是不(bù)可取的。

　　通(tōng)常(cháng)情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可(kě)以下床走动了(le)，可以简单活动(dòng)一下身体。

　　坐月(yuè)子期间(jiān)，产妇也要注意锻炼自(zì)己(jǐ)的身体，可以选择(zé)做(zuò)做(zuò)操(cāo)或者练练瑜伽，以便帮(bāng)助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但(dàn)是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛(tòng)是(shì)什(shén)么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进行子(zi)宫复原(yuán)，所以(yǐ)都会出现阵痛(tòng)的(de)感(区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来gǎn)觉，这种感觉就像腹部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时的，阵(zhèn)痛能(néng)够促使孩子(zi)分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而(ér)在(zài)产后(hòu)进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部(bù)也还在(zài)动，一般经产(chǎn)妇会(huì)出现这种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子(zi)宫的底(dǐ)部和(hé)胃部(bù)进(jìn)行平行时，子宫就达(dá)到了(le)原先(xiān)的状态，每(měi)天(tiān)只供(gōng)会下(xià)降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复(fù)到了原来的(de)位(wèi)置。

　　这个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需(xū)要家人的关心，不然产区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来妇心情会变(biàn)得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么(me)刺激宫(gōng)缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就是，产后妈妈一(yī)定要坚(jiān)持(chí)母乳喂养，母乳喂养可以(yǐ)增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴儿对乳头的吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩(suō)，帮助(zhù)产后(hòu)妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之余(yú)也可以自己多按摩一下乳房(fáng)，这样(yàng)也可以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩(suō)，还(hái)可以通过按摩的方式，首先产妇把手放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感(gǎn)觉(jué)不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环(huán)形(xíng)按摩，以此加速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后24小时(shí)以内，可以随时做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以使(shǐ)用益母草(cǎo)，有摩擦就有加(jiā)强(qiáng)子宫(gōng)收缩的作用，而且(qiě)还(hái)可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性(xìng)在产后医(yī)生会开一些(xiē)益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般服用五(wǔ)天，每(měi)天服用三(sān)次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性朋(péng)友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促进子宫收缩了。