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芒果是热(rè)性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的(de)。

　　芒果性(xìng)凉(liáng)，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国(guó)际闻名(míng)热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适(shì)量(liàng)进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素(sù)C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带(dài)生(shēng)果之王”的美(měi)称。

　　3.尽(jǐn)管(guǎn)芒果的养分(fēn)价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食(shí)后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤(fū)瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进(jìn)食芒果。

芒果(guǒ)怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果(guǒ)表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选(xuǎn)择(zé)。

　　芒(máng)果(guǒ)的果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭(zāo)到(dào)揉(róu)捏或许贮存时经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色(sè)泽(zé)金黄的，无黑每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃(nǎi)至或(huò)许放(fàng)良久得了，或(huò)许过一两天就无法(fǎ)吃了每天男生会拉我到没人的位置，对象一到没人的地方就抱我。

　　摸起来(lái)太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随时食用，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好(hǎo)选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来的果蒂，它的(de)果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒(máng)果果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒(máng)果的(de)果核会(huì)比较小，这样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在(zài)选择时(shí)，尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的(de)，太小(xiǎo)的果肉比较(jiào)少(shǎo)，而太大的吃(chī)起来(lái)果肉没有那么(me)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香味(wèi)也是(shì)特(tè)别的浓郁(yù)，而好的芒(máng)果一般闻起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果(guǒ)，一般(bān)闻(wén)起来(lái)不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时(shí)，首(shǒu)选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的(de)。

　　这样的芒果(guǒ)肉(ròu)厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一(yī)种，看(kàn)巨细在许多(duō)人(rén)的(de)传统印象中，选择(zé)生果是越大(dà)越好的(de)，看着就十分诱人过瘾，但其实选择(zé)的芒果(guǒ)最好(hǎo)选择巨细(xì)适中的，由(yóu)于(yú)体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太(tài)大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们(men)常见的黄(huáng)色(sè)芒果就(jiù)能看出(chū)不同，一般(bān)人都会(huì)选择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的芒果(guǒ)，但其(qí)实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒(máng)果算是一种不耐贮存(cún)的生果，假(jiǎ)如我们一般在选择的芒果的(de)时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的，否则(zé)买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最好便是选择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量(liàng)选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里(lǐ)衡量一下，假如(rú)是相(xiāng)同(tóng)巨(jù)细的芒(máng)果一定(dìng)要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果阐(chǎn)明(míng)它(tā)的水分(fēn)愈加足够，分量轻(qīng)的就阐(chǎn)明时刻放得比较长了。

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