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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合(hé)放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的(de)环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰(fēng)富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好(hǎo)的，可以增强自身的体质加速自(zì)身的新陈代谢(xiè)，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物(wù)增强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养(yǎng)不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大(dà)又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一(yī)种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息，如(rú)果(guǒ)闻到有类似酒(jiǔ)精(jīng)味，这种苹果说(shuō)明放了很久，就不要买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(sh低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的uō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片(piàn)，要挑有许多红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，低头看我是怎么玩你的，低头看我是怎么弄你的黄里(lǐ)透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人不(bù)宜(yí)生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的(de)病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者忌生(shēng)食苹果。

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